Beyoncé no hará más dietas

 


La cantante Beyoncé explicó que en vísperas de sus 40 años decidió no someterse a rigurosas dietas como antes, que pongan en riesgo su salud mental.

"Pasé mucho tiempo en dietas con la idea equivocada de que el auto-cuidado significaba hacer ejercicio y ser demasiado consciente de mi cuerpo... Mi salud, la forma en la que me siento cuando despierto en la mañana, mi paz mental, el número de veces que sonrío, cómo alimento mi cuerpo y mi mente, esas son las cosas en las que me he estado enfocando", expresó.

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